Prompts pour influenceur IA

La formule du prompt d'influenceur IA, partie par partie

Écrivez les cinq parties dans cet ordre, en phrases complètes. Le conseil de Google pour ses modèles d'image est sans détour : « Décrivez la scène, ne listez pas seulement des mots-clés » (Google Developers Blog, 28 août 2025). Une liste de tags comme « woman, 25, blonde, beach, 8k » laisse le modèle deviner tout ce qui se trouve entre les deux.

L'article d'aide de Higgsfield donne une structure proche pour son modèle Popcorn, et ajoute que vous désignez chaque image de référence par son numéro.

How do references work?

Popcorn accepts up to 4 image references (portraits, props, locations) and merges them into one sequence: address each by its number in the prompt. For example: “Man from image one in the setting of image three, wearing the outfit from image four.”

Structure the prompt like a film cue: Subject, Setting, Style, Action, Atmosphere.

Le sujet est la partie que vous ne changez jamais. Donnez à votre personnage un âge, une forme de visage, une couleur d'yeux, des cheveux, un teint et une silhouette fixes. Ajoutez un signe distinctif, comme une petite cicatrice ou un écart entre les dents. Ce signe donne au modèle un repère fixe dans chaque image.

La tenue et le décor changent à chaque publication. Restez concret : « une chemise en lin couleur rouille » donne plus de prise au modèle que « des vêtements décontractés ».

L'appareil et la lumière décident si l'image se lit comme une photo de téléphone ou un shooting en studio. Le modèle de Google demande un type de plan, une description de la lumière et des « détails d'appareil/objectif », avec un objectif portrait de 85 mm comme exemple d'arrière-plan doux. Pour un fil Instagram, écrivez « photographié au téléphone », comme le font 8 des 12 prompts ci-dessous.

Le prompt de fiche de personnage de base

Commencez par une fiche de référence : une image montrant la même personne sous plusieurs angles. Vous la réutilisez comme image de référence dans chaque prompt suivant. Le personnage d'exemple ici est Maya, coach de course à pied de 27 ans ; remplacez par vos propres détails et gardez la structure. Le tutoriel d'AI Video School construit une fiche de ce type dans Nano Banana et partage ses prompts.

Consistent Character Sheets in Nano Banana (Prompts Included!)AI Video School

A character reference sheet of one woman, shown four times on a plain light grey background: front view, three-quarter view, side profile and full body standing. She is 27, with an oval face, warm olive skin, dark brown eyes, thick straight eyebrows, a small beauty mark under her left eye and shoulder-length dark brown wavy hair with a centre parting. Athletic, slim build, 170 cm tall. She wears a plain white fitted T-shirt and black running leggings. Neutral expression, mouth closed. Even soft studio light from the front, no shadows on the background. Photographed with a 50mm lens at eye level, sharp focus, natural skin texture with visible pores. Same face, hair and proportions in all four views.

Enregistrez la description de « She is 27 » jusqu'à « centre parting » comme bloc de texte. Ce bloc est votre sujet, et il va dans chaque prompt ci-dessous sans changement. Dans les prompts qui suivent, [SUBJECT] le représente.

12 prompts de série de photos pour Instagram

Chaque prompt ci-dessous garde le bloc sujet et ne change que la tenue, le décor, l'appareil et la lumière. Joignez votre fiche de personnage comme image de référence là où l'outil le permet. Ne changez qu'une partie à chaque essai, pour savoir ce qui a fait bouger le résultat.

Café le matin

A candid phone photo of [SUBJECT], sitting at a small marble table by the window of a busy neighbourhood café, holding a flat white with both hands and laughing at something off camera. She wears an oversized cream knit jumper. Morning sun from the window on her left, warm and soft. Shot on a phone at table height, slight grain, 4:5 vertical.

Séance de sport

A photo of [SUBJECT], mid-set on a cable machine in a concrete-walled gym, focused expression, a light sheen of sweat on her forehead. She wears a black sports bra and grey high-waisted leggings, hair tied in a low ponytail. Overhead fluorescent light mixed with daylight from a high window. Shot by a friend on a phone from three metres away, 4:5 vertical.

Selfie au miroir

A mirror selfie of [SUBJECT] in a bright bedroom, holding a phone in a clear case in front of her chest, the phone covering part of her chin. She wears high-waisted light blue jeans and a white cropped tank top. Daylight from a window behind the camera. The mirror has a thin wooden frame, an unmade bed is visible behind her. 9:16 vertical, phone camera look.

Produit en main

A close-up photo of [SUBJECT] holding a small amber glass serum bottle at chin height, label facing the camera, smiling with her mouth closed. She wears a white towelling robe. Soft bathroom light from a frosted window on her right, white tiles behind her. Shot on a phone held at arm's length, the bottle in sharp focus, 4:5 vertical.

Voyage, rue de la vieille ville

A full-length photo of [SUBJECT] walking down a narrow cobbled street lined with pastel houses, looking back over her shoulder at the camera. She wears a rust-coloured linen shirt, white wide-leg trousers and flat leather sandals, a canvas tote on one shoulder. Late afternoon golden light from behind her, long shadows. Shot on a 35mm lens from street level, 4:5 vertical.

Course sur la plage

A photo of [SUBJECT] running along wet sand at the edge of the sea, mid-stride, arms pumping, relaxed face. She wears a teal running vest, black shorts and white running shoes. Early morning, low sun to her right, light mist over the water. Shot from the side with a 70mm lens, slight motion blur on the waves, 4:5 vertical.

Cuisine, meal prep

A photo of [SUBJECT] standing at a wooden kitchen counter, chopping vegetables on a board, glass meal-prep boxes lined up beside her. She wears a sage green T-shirt and an apron. Daylight from a window above the sink, warm under-cabinet lights. Shot from across the counter at chest height on a phone, 4:5 vertical.

Rooftop à l'heure dorée

A portrait of [SUBJECT] leaning on a rooftop railing at sunset, city blocks soft in the background, wind moving her hair. She wears a black slip dress and small gold hoop earrings. Low warm sun behind her as a rim light, her face lit by the bounce from a pale wall. Shot with an 85mm lens, shallow depth of field, 4:5 vertical.

Bureau, télétravail

A photo of [SUBJECT] sitting cross-legged on a desk chair, laptop open, writing in a paper notebook, a plant and a mug on the desk. She wears a grey hoodie and her hair in a loose bun with a pencil through it. Overcast daylight from a window to her left. Shot from the side at desk height on a phone, 4:5 vertical.

Soirée

A flash photo of [SUBJECT] at a small bar, sitting on a stool and raising a glass towards the camera, a friend's shoulder blurred at the edge of the frame. She wears a satin emerald top and red lipstick. Direct on-camera flash, dark warm background with bokeh from string lights. Phone camera with flash, 4:5 vertical.

Étirements au parc

A photo of [SUBJECT] stretching her hamstring on a park bench after a run, smiling at the camera, earbuds in. She wears a lavender long-sleeve running top and black leggings. Bright overcast morning, soft even light, autumn trees behind her. Shot at eye level from two metres with a 50mm lens, 4:5 vertical.

Unboxing, vue du dessus

A top-down photo of [SUBJECT]'s hands and lap as she opens a matte black shoebox on a light wooden floor, tissue paper folded back, new trainers inside. Her face is visible at the top of the frame, looking down and smiling. She wears a cream sweatshirt. Daylight from a nearby window. Shot from above on a phone, 4:5 vertical.

Prompts vidéo pour un influenceur IA

Les outils vidéo partent d'une image de votre personnage que vous aimez déjà. Vous importez la photo, et le prompt décrit seulement ce qui bouge. Le tutoriel de Rose Creates AI suit cette voie, des images Nano Banana Pro aux clips Seedance 2.0.

How to Create a Consistent AI Influencer | Nano Banana Pro + Seedance 2.0Rose Creates AI

Kling formule son image vers vidéo comme sujet plus mouvement, pour des clips de 5 ou 10 secondes (guide Kling, 24 novembre 2025). Il prévient aussi qu'une description trop éloignée de l'image peut provoquer une coupe de caméra. Le prompt ne redécrit donc jamais son visage.

De l'image du café à un clip de 5 secondes

The woman lifts the cup, takes a sip, then lowers it and smiles towards the window. Steam rises from the cup. The camera stays still at table height. Natural, unhurried movement.

Du selfie au miroir à un essayage de tenue

The woman turns slowly to her left to show the side of her outfit, then back to face the mirror, keeping the phone in front of her chest. Her hair moves with the turn. The camera does not move.

Clip produit pour une story

The woman raises the serum bottle closer to the camera, tilts it so the label catches the light, then lowers it and nods. Slow push-in on her face and the bottle. No cut.

Clip parlé, 10 secondes

The woman looks straight into the camera and speaks in a friendly, relaxed tone, small head movements and natural blinking, as if recording a story on her phone. The camera is handheld and moves very slightly. Background stays the same.

Pour un clip parlé avec votre propre script et votre voix, un outil de synchronisation labiale fait bouger la bouche à partir de l'audio. La synchronisation labiale sur Higgsfield couvre cette voie, et le dossier influenceur IA détaille tout le chemin du visage à la vidéo publiée.

Notes de prompt pour Midjourney, ChatGPT, Higgsfield et Nano Banana

Les prompts ci-dessus utilisent des phrases simples : ils se collent donc dans n'importe lequel de ces outils. Ce qui change, c'est la manière dont chacun garde le visage.

Prompts d'influenceur IA pour Midjourney

Midjourney a lancé la V8.2 le 24 juillet 2026 (Midjourney). Son ancien paramètre Omni Reference, --oref avec un poids --ow, ne fonctionne qu'avec la Version 7. La page d'aide de Midjourney fixe le poids de 1 à 1 000 (par défaut 100) et conseille de rester sous 400. Une image Omni Reference coûte deux fois le temps GPU d'une image V7 ordinaire (Omni Reference).

Sur la V8.2, l'Edit Model accepte jusqu'à 4 images de référence à la fois et « remplace l'omni-reference ». Midjourney a commencé à « laisser tout le monde le tester » le 27 août 2026 (mise à jour Midjourney). Joignez-y votre fiche de personnage, ou utilisez --edit sur Discord.

Les utilisateurs créditent Midjourney d'un rendu stylisé et cinématographique (13 sources sur 47 : r/midjourney, G2). Pour un même visage sur une série, ils disent qu'il reste en retrait de Nano Banana et de GPT Image (5 sur 47 : r/midjourney, r/midjourney).

Midjourney n'a pas d'offre gratuite. Les offres démarrent à 10 $ par mois.

Prompts d'influenceur IA pour ChatGPT

ChatGPT fonctionne comme une conversation. Vous importez votre fiche de personnage, collez un prompt de série de photos, puis demandez des modifications en langage courant. L'article d'aide d'OpenAI décrit un outil de sélection pour retoucher une zone et un sélecteur de format. Il ajoute que nommer la zone dans votre prompt aide la retouche à y rester (Images dans ChatGPT).

Nommez ce qui doit rester identique dans chaque demande de retouche : « keep her face, hair and beauty mark exactly as they are, change only the jumper ». Les utilisateurs signalent que les retouches modifient des parties de l'image qui devraient rester en place (7 sources sur 34, dont Trustpilot).

6 autres sources sur 34 disent que les personnes ont l'air faites par IA sans prompt soigné (YouTube, r/FacebookAds). Les parties appareil et lumière de la formule sont là pour cela.

ChatGPT écrit aussi des prompts. Collez le tableau de la formule et demandez-lui dix nouvelles scènes dans les mêmes cinq parties, en laissant votre bloc sujet intact.

Prompts d'influenceur IA pour Higgsfield

L'AI Influencer Studio de Higgsfield n'a besoin d'aucun prompt pour le visage. Vous construisez le personnage à partir de 19 réglages de menu. Chaque exécution renvoie un portrait en gros plan et une image en pied pour 1.12 crédits (3 octobre 2026). Ensuite, le seul texte à saisir est une courte retouche ; sa page produit donne « give her a buzz cut » en exemple.

How do I use AI Influencer?

AI Influencer is Higgsfield’s visual character builder for virtual personas. Every attribute is configured from menus in the Builder panel, with no prompt writing required, and characters generate at up to 4K. AI Influencer supports human and non-human characters, finished characters are saved to your character library for reuse, and you can turn a character into video or refine it with a text edit right there.

What is AI Influencer? AI Influencer works like a game character creator: you select each attribute from menus. The Builder panel covers the base identity: Character Type, Gender, Ethnicity / Origin Base, Skin Color, Eye Color, Skin Conditions, and Age. Below it, Advanced settings opens three tabs, Face, Body, and Style, with the full attribute set. Reset clears the configuration and starts over.

Les prompts reviennent pour la série de photos. Soul ID s'entraîne sur 20 photos ou plus de votre personnage en 3 à 5 minutes environ. Vous le choisissez ensuite dans l'onglet Character et cessez de décrire le visage (article Soul ID, 15 juin 2026).

What is Soul ID?

Train once and reuse the identity.

A trained Soul ID works across the Soul family.

Avec Soul ID, retirez [SUBJECT] des prompts de série de photos ci-dessus. Tout ce qui suit reste tel quel.

La même offre fait tourner Nano Banana Pro et les modèles vidéo. Son onglet de mouvement copie le mouvement d'un clip de 3 à 30 secondes sur votre personnage en 1080p (page produit). L'article de lancement indique 4 à 30 secondes. Les utilisateurs citent comme atout un seul identifiant et un seul solde pour de nombreux modèles (6 sources sur 52 : YouTube, YouTube).

Ils signalent aussi que l'offre Unlimited passe par une file lente, avec des attentes de 20 minutes à plus de deux heures (8 sur 52 : Trustpilot, Reddit). Les offres démarrent à 15 $ par mois.

Le tutoriel Higgsfield AI Influencer montre chaque écran, et le guide Higgsfield Soul couvre l'entraînement.

Prompts d'influenceur IA pour Nano Banana

Nano Banana Pro mélange jusqu'à 14 images dans un prompt (Google, 20 novembre 2025), ce qui convient à la méthode de la fiche de personnage. L'article d'aide de Higgsfield ajoute une règle pour ces références : décrire le rôle de chacune dans le prompt (aide Higgsfield).

How do I generate with Nano Banana Pro?

Open higgsfield.ai → Image → Nano Banana Pro.

Choose your input mode: Text-to-Image, Multi-reference, or Image-to-Image.

Write a clear, specific prompt. Describe the subject, setting, lighting, and any specific quantities or text. Be explicit.

Add references if needed (up to 14), and describe the role of each reference in the prompt.

Set the resolution. Start at 1K when iterating, scale to 2K or up to native 4K for final assets.

Generate and iterate. If something is off, change the prompt or the reference, not both at once.

Ses propres étapes et 10 prompts écrits pour lui sont sur Nano Banana pour influenceurs IA.

Quand le visage dérive d'une image à l'autre

Trois solutions, dans l'ordre où les essayer.

1. Ouvrez une nouvelle conversation et collez le bloc sujet en entier. Le guide de Google dit qu'une conversation neuve avec une description détaillée aide quand les traits dérivent après de nombreuses retouches.
2. Joignez à nouveau la fiche de personnage comme référence à chaque essai, et changez une seule partie du prompt à la fois.
3. Entraînez le visage. Les utilisateurs attribuent à Soul ID et aux planches de référence la cohérence des personnages d'un plan à l'autre (5 sources sur 52 : YouTube, YouTube). Comment garder un personnage IA cohérent compare les méthodes, et LoRA pour influenceur IA explique comment entraîner le vôtre.

Une règle vaut quel que soit l'outil. Les plateformes attendent que vous étiquetiez le personnage comme IA, et les conditions de Google interdisent d'« induire autrui en erreur en lui faisant croire qu'un contenu d'IA générative a été créé par un humain » (conditions d'utilisation de Google). Un influenceur IA est-il légal ? détaille la règle de chaque plateforme.

Ces prompts produisent des images et des clips pour un compte ; les prompts pour des vidéos publicitaires scénarisées sont une autre tâche, traitée dans prompts UGC IA.

Questions sur les prompts d'influenceur IA

Qu'est-ce qui fait un bon prompt d'influenceur IA ?

Une description de base de la personne qui ne change jamais, plus une nouvelle scène autour d'elle à chaque image. C'est la formulation fixe qui garde le même visage d'une publication à l'autre.

Existe-t-il un générateur gratuit de prompts d'influenceur IA ?

L'offre Free de ChatGPT les écrit. Donnez-lui la formule en cinq parties et votre bloc sujet, et demandez de nouvelles scènes sur le même modèle.

Comment donner aux images d'influenceur IA un rendu de photo de téléphone ?

Nommez une source de lumière et un appareil dans le prompt, comme « morning sun from the window » et « shot on a phone ». Demandez une texture de peau et des pores visibles, et gardez une pose spontanée.

Puis-je utiliser le même prompt dans Midjourney et Nano Banana ?

Oui, les phrases se collent dans les deux. Chacun garde le visage à sa manière. L'Edit Model de la V8.2 de Midjourney, ouvert à tous en test, accepte jusqu'à 4 références. Nano Banana Pro mélange jusqu'à 14 images dans un prompt.

Suite sur Higgsfield : des prompts aux plans prêts pour la mode →