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Facebook 與 Instagram 廣告尺寸規格

作者：Alexandre S. 發布於 最後確認於

依 Meta 自家的廣告指南，多數 Facebook 和 Instagram 廣告建議用兩種版型。動態消息採用 4:5 直式，尺寸 1440 × 1800 像素。限時動態和 Reels 採用 9:16 全螢幕直式，尺寸 1440 × 2560。輪播卡片和僅限桌機的右側欄是例外，使用 1:1。

Facebook 與 Instagram 各版位的廣告規格
版位與格式 比例與建議尺寸 最小尺寸 檔案類型、檔案大小上限 長度 Meta 建議的文字長度
Facebook 動態消息圖片 4:5，1440 × 1800 px 寬 600 px，高 750 px JPG 或 PNG，30 MB Static 主要文字 50 至 150 字元；標題 27
Facebook 動態消息影片 4:5，1440 × 1800 px 120 × 120 px MP4、MOV 或 GIF，4 GB 1 秒至 241 分鐘 影片頁面未載明
Instagram 動態消息圖片 4:5，1440 × 1800 px 寬 500 px；比例 1.91:1 至 4:5 JPG 或 PNG，30 MB Static 主要文字 125 字元；標題 40
Instagram 動態消息影片，品牌知名度頁面 9:16，1080 × 1920 px 寬 250 px MP4、MOV 或 GIF，4 GB 1 秒至 60 分鐘 主要文字 125 字元
Facebook Reels 影片 9:16，1440 × 2560 px 未說明 MP4、MOV 或 GIF，4 GB 無上限 主要文字 40 字元；標題 55
Facebook 限時動態影片 9:16，1440 × 2560 px 寬 250 px MP4、MOV 或 GIF，4 GB 1 秒至 3 分鐘 主要文字 125 字元；標題 40
Instagram 限時動態圖片 9:16，1440 × 2560 px 寬 500 px JPG 或 PNG，30 MB 顯示 5 至 16 秒 主要文字 125 字元
Instagram Reels 影片 9:16，1440 × 2560 px 未滿 30 秒：寬 250 px；30 秒起：寬 500 px MP4 或 MOV，4 GB 0 秒至 15 分鐘 主要文字 44 字元
Facebook 動態消息輪播，2 至 10 張卡片 1:1，至少 1080 × 1080 px 未說明 圖片 30 MB，影片 4 GB 影片 1 秒至 240 分鐘 主要文字 80；標題 20；說明 18
Facebook 右側欄圖片，僅限桌機 1:1，至少 1080 × 1080 px 254 × 133 px JPG 或 PNG，未載明大小 Static 標題 40 字元

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Facebook 廣告圖片要用什麼尺寸？

Facebook 動態消息的圖片廣告，建議採用 4:5、1440 × 1800 像素，格式為 30 MB 以下的 JPG 或 PNG。Meta 的動態消息圖片頁面把下限訂在寬 600 像素、高 750 像素。

Design Recommendations: File Type: JPG or PNG; Ratio: 4:5; Resolution: 1440 x 1800 pixels

Text Recommendations: Primary Text: 50-150 characters; Headline: 27 characters

Technical Requirements: Maximum File Size: 30MB; Minimum Width: 600 pixels; Minimum Height: 4:5 ratio - 750 pixels; Aspect Ratio Tolerance: 3%

Meta 對 Facebook 動態消息圖片廣告的建議規格。 Meta, Ads Guide: Facebook Feed image ads,

同一頁列出的「長寬比容許誤差」是 3%。意思是檔案的比例偏離 4:5 多少，仍然算作 4:5。Instagram 頁面允許 1%，所以為 Instagram 匯出的檔案，也適用於 Facebook。

橫式 1.91:1 仍然可以使用：Meta 的 Instagram 動態消息頁面把它列為最寬的版型（「最大長寬比：191 × 100」），但建議使用 4:5。在相同寬度下，1.91:1 圖片的高度只有 4:5 圖片的 42%（1 / 1.91 對 5 / 4），占手機螢幕的面積小很多。

僅限桌機的右側欄接受 1:1 圖片，最小為 1080 × 1080 像素。其廣告指南頁面建議在這麼小的圖片上「不要加文字」。廣告指南的其他頁面，都沒有限制圖片內的文字量，限時動態和 Reels 頁面則改為要求保留不放文字的邊界。

Facebook 與 Instagram 廣告的影片規格是什麼？

Facebook 動態消息影片採用相同的 4:5 版型，1440 × 1800 像素，格式為 MP4、MOV 或 GIF，最大 4 GB。Meta 的動態消息影片頁面寫道，長度為「1 秒至 241 分鐘」。

Meta 的影片頁面對編碼的要求相同：「H.264 壓縮、正方形像素、固定影格率、循序掃描，以及 128kbps 以上的立體聲 AAC 音訊壓縮」。字幕和聲音是「選用，但建議使用」。Reels 頁面的說法更強，稱聲音「選用，但強烈建議使用」。

Design Recommendations

File Type: MP4, MOV or GIF; Ratio: 4:5; Video Settings: H.264 compression, square pixels, fixed frame rate, progressive scan and stereo AAC audio compression at 128kbps+; Resolution: 1440 x 1800 pixels; Video Captions: Optional, but recommended; Video Sound: Optional, but recommended

Videos should not contain edit lists or special boxes in file containers.

Text Recommendations Primary Text: 50-150 characters; Headline: 27 characters

Technical Requirements Video Duration: 1 second to 241 minutes; Maximum File Size: 4GB; Minimum Width: 120 pixels; Minimum Height: 120 pixels

Meta 對 Facebook 動態消息影片廣告的建議規格。 Meta, Meta Ads Guide: Facebook Feed video ads,

有一項設定會改變觀眾看到的內容。Meta 在動態消息影片頁面說明，選擇「品牌知名度」目標時，行動版動態消息的廣告頁尾會被隱藏：包括標題、說明和CTA 按鈕。以品牌知名度為目標購買廣告時，要把優惠內容放進影片裡。

Instagram 廣告尺寸：動態消息、限時動態與 Reels

Instagram 動態消息圖片採用 4:5、1440 × 1800 像素。影片部分，Meta 針對品牌知名度目標撰寫的 Instagram 動態消息影片頁面建議使用 9:16、1080 × 1920。

限時動態和 Reels 是全螢幕 9:16，1440 × 2560 像素。Instagram Reels 影片長度為「0 秒至 15 分鐘」，Facebook 限時動態影片則是 1 秒至 3 分鐘。Meta 的 Facebook Reels 頁面寫的是「無長度上限」。

在 Facebook 限時動態，15 秒以內的影片會完整播放，更長的影片則會拆成多張限時動態卡片。

YouTube 影片「Facebook & Instagram Ad Sizes You MUST Use for Better Results [2026 Guide]」縮圖，頻道 Digital Growth Tutor
創作者示範 Facebook 與 Instagram 廣告要用的圖片與影片尺寸 影片：Facebook & Instagram Ad Sizes You MUST Use for Better Results [2026 Guide]，YouTube 頻道 Digital Growth Tutor，。

Meta 的限時動態和 Reels 頁面要求畫面保留一部分，不放文字與標誌。Reels 頁面寫道：「建議素材的頂部保留至少 14%、底部 35%、兩側各 6% 的空白」。Facebook Reels 頁面的邊界要求相同。

Design Recommendations

File Type: MP4, MOV; Ratio: 9:16; Resolution: 1440 x 2560 pixels; Video Captions: Optional, but recommended; Video Sound: Optional, but strongly recommended.

Reels ads should not contain: Licensed music. We recommend using original audio or royalty-free music available in our Meta Sound Collection instead; Media that has a face or camera effect; Media with a GIF; Media with product tags.

Consider leaving at least 14% of the top, 35% of the bottom, and 6% on each side of your asset free from text, logos, or other important creative elements. This will help ensure that key parts of your design are not cropped, covered by the profile icon or call-to-action, or placed too close to the edges of devices with screens taller than a 9:16 aspect ratio.

Technical Requirements: Video Duration: 0 seconds to 15 minutes; Maximum File Size: 4GB; Minimum Width: 250 pixels for ads less than 30 seconds; 500 pixels for ads 30 seconds or longer.

Meta 對 Instagram Reels 影片廣告的規格與安全邊界說明。 Meta, Meta Ads Guide: Instagram Reels video ads,

Meta 的限時動態頁面說，保留這些邊界是為了避免關鍵元素被個人檔案圖示或 CTA 按鈕蓋住。TikTok 上同一個問題怎麼處理，請見 TikTok 廣告規格。

注意 Meta 的 Reels 頁面列出 Reels 廣告不該包含的內容，包括：授權音樂、含臉部或相機特效的素材、含 GIF 或商品標記的素材，以及在 2021 年 10 月 15 日之前發布的 Reels。頁面建議改用「原創音訊或免版稅音樂」。

Facebook 動態消息輪播包含 2 至 10 張卡片，每張為 1:1，至少 1080 × 1080 像素。圖片可達 30 MB，影片可達 4 GB，而且每張卡片都需要到達網頁網址，Meta 在輪播頁面標為「必填」。

輪播的標題是 Meta 建議最短的，只有 20 字元，也是唯一有說明字數限制的版位，每張卡片 18 字元。主要文字為 80 字元。

廣告文字可以多長？（主要文字、標題、說明）

主要文字是圖片或影片上方的文案。標題是按鈕旁的粗體字，部分版位的說明則放在標題下方。Meta 的 Instagram 動態消息頁面把這些數字歸在「文字建議」之下：也就是 Meta 針對各欄位建議的長度。

Meta 建議的文字長度（依版位）
版位 主要文字 標題 說明
Facebook 動態消息圖片 50 至 150 字元 27 字元 未說明
Facebook Reels 40 字元 55 字元 未說明
Instagram 動態消息 125 字元 40 字元 未說明
Facebook 限時動態 125 字元 40 字元 未說明
Instagram 限時動態 125 字元 未說明 未說明
Instagram Reels 44 字元 未說明 未說明
Facebook 動態消息輪播 80 字元 20 字元 18 字元
Facebook 右側欄 未說明 40 字元 未說明

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Reels 是例外：主要文字在 Facebook 上是 40 字元，在 Instagram 上是 44 字元。這只放得下一句短句，所以開場鉤子（hook）要放在影片裡。Meta 的 Facebook 動態消息影片頁面沒有提供自己的文字長度；圖片頁面的數字是最接近的參考。

哪些 AI 工具可以匯出各種比例？

這張表涵蓋七款在自家頁面列出匯出比例的工具。兩款圖片模型都能直接接受 4:5 的請求。三款虛擬人像影片工具中，只有 Synthesia 明確列出 4:5。其他兩款要做 Facebook 動態消息影片，需要裁切或自訂尺寸。

各 AI 工具列出的比例
工具 9:16 4:5 1:1 16:9 標示位置
ChatGPT（GPT Image） 圖片 有 有 有 有 1:3 到 3:1 之間的任何比例（OpenAI 指南）
Nano Banana 圖片 有 有 有 有 Gemini API 文件，另有其他比例
Synthesia 虛擬人像影片 有 有 有 有 說明中心，另有 5:4
HeyGen 虛擬人像影片 有 自訂尺寸 有 有 UGC 影片廣告頁面
CreateUGC 虛擬人像影片 有 未列出 有 有 價格頁面
Google Veo 影片片段 有 未列出 未列出 有 Gemini API 文件
Meta Advantage+ 創意 在廣告管理員內 有 有 未列出 未列出 圖片與影片修飾（說明頁面，2026 年 9 月 21 日的 Wayback 存檔）

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1080 × 1920 的 9:16 影片裁切成 4:5 後，會變成 1080 × 1350（1080 × 5 / 4）。裁切後保留畫面高度正中間的 70%（1350 / 1920）。生成時把臉和商品都放在這個中間區塊裡，一支影片就能同時用在 Reels 和動態消息。

Meta 也可以自己重新調整畫面比例。它的影片修飾功能會把影片裁切或擴展成 9:16 或 4:5，新增的空間由生成的像素填補。其他增強功能還會改動什麼、如何一一關閉，請見Meta Advantage+ 創意 AI 會對你的廣告做什麼。

Meta 廣告最佳 AI 工具比較了各種格式背後的工具。動態消息靜態圖和短影片請見 AI Facebook 廣告生成器。

如果你用 Google Veo 生成 Reels 影片，Veo 3 每支影片價格會告訴你，在各 Google 方案和 API 下，每支影片的成本。

Facebook 與 Instagram 廣告尺寸常見問題

Facebook 廣告要用什麼尺寸？

依 Meta 廣告指南，動態消息的圖片和影片是 4:5、1440 × 1800 像素。限時動態和 Reels 是 9:16、1440 × 2560，輪播卡片是 1:1。

Instagram Reels 廣告是什麼尺寸？

9:16、1440 × 2560 像素，格式為 MP4 或 MOV，最大 4 GB。文字和標誌要避開頂部 14% 和底部 35%，兩側各留 6% 空白。

一支影片可以同時投放在 Facebook 和 Instagram 嗎？

可以，做成兩個版本。一支 9:16 母版涵蓋兩個 App 的限時動態和 Reels，也符合 Meta 針對品牌知名度目標的 Instagram 動態消息影片頁面。再裁成 4:5 版本，就能投放 Facebook 動態消息。

Meta 會限制廣告圖片上的文字嗎？

Meta 廣告指南沒有限制圖片內的文字量，不過右側欄頁面建議這類小圖不要放文字。指南限制的是廣告的文字欄位（主要文字、標題、說明），並要求限時動態和 Reels 保留不放文字的邊界。

資料來源

  1. Meta：Facebook Feed image ad specs, Meta Ads Guide，英文（美國）；4:5，1440 × 1800，JPG 或 PNG，30MB，最小寬 600 像素、高 750 像素，長寬比容許誤差 3%，主要文字 50 至 150 字元，標題 27；頁面未標示日期。確認於
  2. Meta：Facebook Feed video ad specs, Meta Ads Guide，英文（美國）；4:5，1440 × 1800，MP4、MOV 或 GIF，4GB，1 秒至 241 分鐘，最小 120 × 120，影片設定列，字幕與聲音為選用但建議使用，品牌知名度目標下行動版動態消息的廣告頁尾會隱藏；頁面未標示日期。確認於
  3. Meta：Instagram Feed image ad specs, Meta Ads Guide，英文（美國）；4:5，1440 × 1800，30MB，最小寬 500 像素，最小比例 400 × 500、最大比例 191 × 100，容許誤差 1%，「文字建議」下主要文字 125 字元、標題 40，30 個主題標籤；頁面未標示日期。確認於
  4. Meta：Awareness video ad specs on Instagram Feed, Meta Ads Guide，英文（美國）；9:16，1080 × 1920，MP4、MOV 或 GIF，4GB，1 秒至 60 分鐘，最小寬 250 像素，容許誤差 1%，主要文字 125 字元；頁面未標示日期。確認於
  5. Meta：Facebook Stories video ad specs, Meta Ads Guide，英文（美國）；9:16，1440 × 2560，4GB，1 秒至 3 分鐘，最小寬 250 像素，主要文字 125、標題 40，不放文字的邊界 14%、35%、6%，超過 15 秒的影片會拆成多張卡片；頁面未標示日期。確認於
  6. Meta：Instagram Stories image ad specs, Meta Ads Guide，英文（美國）；9:16，1440 × 2560，30MB，最小寬 500 像素，容許誤差 1%，主要文字 125 字元，圖片廣告顯示 5 至 16 秒；頁面未標示日期。確認於
  7. Meta：Instagram Reels video ad specs, Meta Ads Guide，英文（美國）；9:16，1440 × 2560，MP4 或 MOV，4GB，0 秒至 15 分鐘，未滿 30 秒時最小寬 250 像素，30 秒起為 500，主要文字 44 字元，不放文字的邊界，以及 Reels 廣告不得包含的內容；頁面未標示日期。確認於
  8. Meta：Facebook Reels video ad specs, Meta Ads Guide，英文（美國）；9:16，1440 × 2560，MP4、MOV 或 GIF，4GB，長度 無上限，主要文字 40 字元，標題 55，不放文字的邊界 14%、35%、6%；頁面未標示日期。確認於
  9. Meta：Facebook Right Column image ad specs, Meta Ads Guide，英文（美國）；僅限桌機；1:1，至少 1080 × 1080，JPG 或 PNG，最小 254 × 133，標題 40，建議圖片不放文字；頁面未標示日期。確認於
  10. Meta：Facebook Feed carousel ad specs, Meta Ads Guide，英文（美國）；2 至 10 張卡片，1:1，至少 1080 × 1080，圖片 30MB，影片 4GB、1 秒至 240 分鐘，主要文字 80，標題 20，說明 18，必須填寫到達網頁網址，容許誤差 3%；頁面未標示日期。確認於
  11. Meta 商家說明中心：About Advantage+ creative，圖片修飾會把商品圖片調整為 4:5 和 9:16；影片修飾會以生成的像素把影片裁切或擴展為 9:16 或 4:5；內容取自 2026 年 9 月 21 日的 Wayback Machine 存檔。確認於
  12. OpenAI：OpenAI image generation guide，GPT Image 2 接受 1:3 到 3:1 之間的任何比例，兩邊都須為 16 的倍數。確認於
  13. Google AI for Developers：Image generation with Gemini，長寬比有 1:1、4:5、9:16 和 16:9 等；最後更新於 2026 年 9 月 23 日。確認於
  14. Synthesia 說明中心：How do I change the aspect ratio of my video in Synthesia?，2026 年 7 月 23 日撰寫；影片尺寸 16:9、9:16（1080 × 1920）、1:1、4:5 和 5:4。確認於
  15. HeyGen：HeyGen UGC video ads，可匯出 9:16（1080×1920）、1:1（1080×1080）、16:9（1920×1080）和自訂尺寸。確認於
  16. CreateUGC：CreateUGC pricing，方案卡片列出 1:1、16:9 和 9:16。確認於
  17. Google AI for Developers：Generate videos with Veo in the Gemini API，長寬比 16:9 和 9:16；影片長度 4、6 或 8 秒。確認於
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Alexandre S.

Alexandre S. 是創意廣告策略師兼文案，擁有十年跨通路數位行銷經驗。

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